西紅柿 2個, 雞胸肉 少許, 藕片, 蘑菇 少許, 油 少許, 郫縣豆瓣 少許, 蒜蓉 少許, 水 適量, 燕麥 少許
1鍋熱油一點點，炒香一小匙郫縣豆醬和蒜茸，倒入兩個大西紅柿切碎的丁，炒煮到西紅柿軟爛的時候，倒入藕片，熟的雞胸肉絲，切片的蘑菇，炒炒，加水2碗，倒入一小把燕麥片，煮熟後，把洗好的油菜倒入燙熟即可
2那辣豆醬挺鹹的，所以不必加鹽了