牛油果可可奶昔 0

簡介

近期消耗牛油果最愛的方子，減肥時期的早晚餐。

原料

牛油果 1隻, 牛奶 2杯, 可可粉 一大勺, 蜂蜜 一大勺, 可可醬（可選） 適量

步驟

1牛油果肉挖出，和其他材料一起放入料理機，攪拌！喜歡吃到牛油果肉的攪拌時間短一些。

2完成後按個人口味適量加入可可醬就可以開吃了！

小技巧

1.牛油果用熟一些的，表皮紫色捏上去有點軟的就是熟了。圖片上的是還沒完全熟的！ 2.可可粉儘量選無糖，我用的好時 3.蜂蜜按個人口味添加 4.可可醬主要是增加巧克力香味和調整甜度，可不加。