原料

蘋果, 梨, 火龍果, 牛油果, 西紅柿, 檸檬, 生菜, 橄欖油, 蘋果醋, 鹽

步驟

1把家裡有的蔬菜水果都用上了，洗凈控水，生菜撕小片，其它都切塊。

2加兩片檸檬，淋上蘋果醋，橄欖油，加少許鹽拌一下就OK啦。

3看見照片我才想起來我還加了吐司粒，嘿嘿，早餐剩下的一片全麥吐司，用平鍋烤一下，表面變脆就可以，切成小粒。 沙拉就是這樣，沒有固定的模式，自己喜歡就好。。

小技巧

油醋汁我一直都是自己配，醋和橄欖油的比例差不多按照1:2，醋可以用白醋，果醋，還有檸檬，加鹽，還可以加蜂蜜。拿個小碗混合好最後淋到食材上面，我經常都嫌麻煩沒有混合就直接加了。沙拉醬熱量高又沒營養，所以我一般都不用。