炎熱的夏天，人的胃口變差，這時候來一杯冰的香蕉藍莓奶昔又解暑又健康有木有！
酸奶 一杯, 蜂蜜 一勺, 香蕉 一個, 藍莓干 若干
1將食材準備齊全，分別是藍莓干、冰過的酸奶、蜂蜜、香蕉
2將冰過的酸奶倒入碗中，注意哦，一定要冰的酸奶，不然口感會差很多，在酸奶中撒上一勺蜂蜜
3用小刀將香蕉削如碗中，注意要削得細一些，有條件的朋友可以用攪拌機
4最後就是在香蕉末上根據個人需要撒上一點藍莓干，攪拌均勻即可。也可根據個人愛好加入不同的配料，如蘋果、草莓、火龍果、獼猴桃等等