水果木瓜 250g, 山竹 100g, 金奇異果 100g, 火龍果 100g, 櫻桃 50g, 橙子 100g, 酸奶 適量
1水果木瓜洗凈對半切開，去籽，把肉用勺子取出，木瓜皮當容器
2金奇異果去皮切成片，火龍果去皮切成塊，橙子去皮也切成塊，山竹去殼取肉，櫻桃洗凈
3把備好的水果按喜好整齊排入木瓜盅中即可，喜歡的話可以加沙拉醬或者酸奶一起吃，另具風味
果雖然有外皮，但是食用前還是要洗乾淨，這樣比較衛生安心。