六月啦，沒有什麼比一杯涼涼的奶昔更吸引人了。營養豐富，顏色漂亮，為夏日的早餐桌增加亮點。用吸管吸起來讓不愛吃火龍果星人都能欣然接受呢。
紅心火龍果 1個, 熟透香蕉 1隻, 牛奶 適量(稀稠度隨喜好), 冰塊 適量
1水果全部去皮切塊放入攪拌機
2加入牛奶(我一般喜歡剛好和水果齊平的量，因為剛好兩人份)
3加入冰塊
4打開攪拌機開關，一半30秒左右就好啦，完成！
不論是早餐，還是作為朋友小聚的夏日冰飲都是不錯的選擇。當然，早餐不喜歡太涼就不加冰塊，味道感覺更甜潤，我也經常這樣做。