簡介
本美食由鮮花禮品www.maihuazei.comzhoulongo3分享:
原料
雞胸兩塊、菠蘿適量, 火龍果適量、木瓜適量, 鹽適量、胡椒粉適量, 料酒適量、蔥絲適量
步驟
1將雞胸肉洗凈,切成丁,將雞丁中加入料酒、少許鹽、胡椒粉和澱粉腌制半小時上漿
2將水果切成跟雞肉一般大的丁
3鍋內放油,將雞丁下過滑炒至變色撈出
4另起油鍋,放入少量油,放入蔥絲爆香後將蔥絲撈出
5下雞丁炒至熟,加入適量的鹽和雞精
6放入水果丁,略翻炒幾下後出鍋
7裝盤
小技巧
要注意加入水果後翻炒時間不要太長,不然水果會軟掉出湯,維生素也會被破壞。