簡介

好吃的不得了，不會長肉肉，胖MM的福利。

原料

玉米粒 一盤, 黃瓜丁 一根切丁, 胡蘿蔔丁 一根切丁, 火龍果 一個, 酸奶 一袋

步驟

11. 準備好食材，胡蘿蔔、黃瓜、火龍果都     切丁，火龍果的皮留著當容器 2.胡蘿蔔丁，玉米粒焯水，別太熟，生生的比較脆，焯好冷卻或冷藏 3.然後酌情加入食材，倒入酸奶攪拌，再倒到火龍果容器中 4.跟小夥伴愉快的吃起來吧

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小技巧

胡蘿蔔丁跟玉米粒焯水別太久了，太熟了就沒有脆脆的口感了