家庭自製海鮮粥,營養豐富,鮮美爽口,一道菜又是飯,還是海鮮料理,味道絕佳!熱愛海鮮粥又不放心外面潮汕砂鍋粥的你快來試試吧
大米(東北大米為好), 飛蟹 一隻, 基圍蝦 半斤, 蛤蜊 一斤, 瑤柱 100g, 香菇 根據喜好, 生菜(可用其他綠葉菜代替) 少許, 薑絲, 蔥花, 胡椒粉
1大米洗乾淨,用少許橄欖油(色拉油也可)略微浸泡大米,使大米更加軟糯,而且煮起來不容易沾鍋底。
2浸泡大米同時,海鮮清洗乾淨,香菇切丁,生菜切細絲,備好,薑絲蔥花。
3將油浸好的大米加水(根據食材多少,水一般沒過大米三倍到四倍為好),瑤柱,香菇加入同煮。大火燒開後,轉小火,加入薑絲繼續煮,防止大米沾鍋,時時翻攪粥底。
4煮到大米軟爛,粥底攪動有稠稠的粘連感時,下切開的飛蟹,略煮,再下基圍蝦,略煮,最後加蛤蜊。蛤蜊開口時,加生菜絲,少許鹽,胡椒粉,關火。
5撒上蔥花,乘出。
1.東北大米比較容易煮出軟糯稠稠的口感 2.根據所選海鮮的耐煮程度不同,依次放入,以保持海鮮肉質的鮮嫩。海鮮基本是在粥完全煮好後再加入,略煮即熟。 3.煮海鮮粥,薑絲是不可少的除腥幫手。 4.最後的胡椒粉根據喜好加入,個人覺得海鮮粥加胡椒粉很搭。