醬燜嘎魚

簡介

嘎魚屬野生魚,純天然,無污染,魚肉雪白,少刺,肥嫩鮮美,在《本草綱目》中被列為滋補品,有很高的營養價值。要說這個醬燜嘎魚的味道怎麼樣,四個字可形容:鮮香撲鼻!

原料

嘎魚 3條, 蔥段, 薑絲, 蒜片, 豆瓣醬, 蒸魚豉油, 蚝油, 醬油, 香菜

步驟

1將嘎魚去鰓去內臟,沖洗乾淨備用

2蔥切段、姜切絲、蒜切片

3用到的調料準備好

4鍋內注油燒熱,放蔥姜蒜爆香

5放入兩匙豆瓣醬炒出香味

6注入適量清湯

7放入醬油、蒸魚豉油、蚝油攪拌均勻

8將嘎魚放進去大火燒開後,轉中小火慢燉

9大約二十分鐘左右,湯汁逐漸收濃,撒上香菜即可關火

小技巧

1.嘎魚無鱗,肉身細膩,所以不用像醬燜鯽魚那樣先煎一煎再燜,直接下鍋燜即可。 2.因為魚很嫩,下鍋後最好就不要再翻動魚身了,容易把魚身弄碎。想要入味可以用湯勺不斷舀起魚湯往魚身上澆。我因為是第一次做,沒有經驗,中間翻動了兩次,結果就像圖片上看著那樣,魚身有點破破爛爛的了。當然,不影響口感哈,只是造型不好看而已。 3.做魚的醬料根據自己的口味來定,愛吃辣的可以放辣醬,也可以不放醬油、蒸魚豉油、蚝油啥的,完全用醬料來做,但最好不要只用一種醬,那樣做出來的味道會有點單一。 4.最後起鍋的時候可以放點紅油或者琳點香油,目的是為了提色,讓菜看起來更加有光澤。


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