簡單營養的早餐對於忙碌的上班族來說再好不過,今天就為大家帶來一個可以在10分鐘內搞定的公司三明治,讓你每天精神滿滿哦!
材料:麵包 3片 、黃瓜 1條、番茄 1個、培根 2片、雞蛋2隻、芝士 2片、日式蛋黃醬 1大匙、生菜 3-4片、黃油 30g 、長的牙籤
1先把麵包塗上黃油。烤至金黃色。備用。
2用同一個鍋,把培根煎香。備用
3在同一個鍋裡面加一點黃油,我們可以煎雞蛋,隨個人喜歡。我們會把雞蛋煎成剛熟的太陽蛋。
4黃瓜和番茄切片。
5在麵包上面加一片生菜,番茄,黃瓜,培根。
6在中間的麵包兩面上加蛋黃醬,讓整個三文治的味道更豐富一點。
7下一步就可以加雞蛋,芝士,培根,黃瓜,番茄,生菜。最後上面放好麵包,用牙籤把三文治固定好。
8輕輕壓一下,然後切成4個小塊。