不愛吃蔬菜的寶寶可以嘗試在蒸蛋里加入各種蔬菜！營養好吸收！蒸蛋還很快捷簡單！最適合每天照顧孩子，懶媽媽的料理！哈哈！
雞蛋 1個, 胡蘿蔔碎 適量, 菠菜碎 適量, 香油（芝麻油） 少許, 寶寶醬油（鹽） 少許
1雞蛋打均勻
2放入2倍的涼水
3再放入胡蘿蔔、菠菜碎，寶寶醬油、香油！
4蒙上保鮮膜，扎四個小孔！涼水上屜蒸20分鐘左右（晃動碗，看糕體不再流淌，就差不多了）
①蒸蛋不要放純凈水，那樣會蒸不出凝固的糕體哦！ ②放上保鮮膜糕體會更細膩（舅舅交我的） ③可以放各種蔬菜，建議最多放兩種，否則寶寶有可能會不接受！