原料
步驟
1將紅豆，黑米，大米和花生洗凈，事先用清水浸泡40分鐘這樣；紅棗洗凈待用
2將泡好的紅豆，黑米，大米，花生，紅棗倒入電飯鍋中，倒入較多的清水，蓋上蓋子，按下按鍵「煮粥」鍵即可（約2個半小時）。抹去電飯鍋商標，以免我做廣告之嫌，如果你不用電飯鍋熬制，就在普通鍋中煮，待水開後，虛掩鍋蓋，調成小火煮50分鐘左右即可
3粥熬好後，調入紅糖或者冰糖食用，如果是女性食用，調入紅糖為最佳
小技巧
電飯鍋來煮粥，不會擔心噗鍋的麻煩，而且在煮制過程中，你可以安心的去做其他的家務。
各種材料根據自己的情況適量
