魚腥草清熱解毒，紅棗滋補養血。補身又不上火，才能補得恰到好處。
魚腥草 50克, 去核紅棗 15－20粒, 桂圓 4~5粒
1魚腥草、紅棗洗凈，桂圓去外殼
2砂鍋中倒水，放入材料大火煮開後，轉小煮約20分鐘即可
3把材料過濾出來，僅留湯汁再喝比較方便
4熱飲特別舒服，魚腥草本身的腥味沒有了，僅滲出絲絲甜甜的紅棗香，很美味
5個人認為不需加糖，如果喜歡甜味的，可加適量冰糖