無油烤雞翅(烤箱版)

簡介

不加一滴油。

原料

雞翅蜂蜜 12隻, 大蒜, 雞精, 鹽, 料酒, 蜂蜜

步驟

1雞翅洗乾淨擦乾表面水份 在正反面都切兩刀,以便腌制時容易入味 料酒,雞精,鹽,把雞翅腌制2小時 大蒜切成蒜泥備用 腌制好的雞翅表面刷一層蜂蜜,撒上研磨黑胡椒粒,蒜茸均勻的鋪在雞翅表面 烤盤裡鋪錫紙,擺好雞翅 180度20分鐘。

2香噴噴。

小技巧

也可以用一些大蒜粉!味道更濃郁n


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