最近特別喜歡吃羊排，於是就近取材學了一個意式做法。做了幾次成功率100%，即使用用料有細微偏差也能做出不錯的口味，每次都被老公瞬間消滅。這個做法好處就是特別簡單省事，幾樣調料腌制一短時間，稍微上鍋煎幾分鐘就能上桌了！
羊排 6根, 蒜 兩頭, 迷迭香葉 一茶匙, 百里香葉 一茶匙, 辣椒 一個, 鹽 適量, 橄欖油 兩湯匙
1準備好原料，辣椒也可以選用紅色的。看自己口味，我選的這個墨西哥辣椒基本吃不出來辣。迷迭香葉可以用香葉代替。
2把上述原料放入料理機打碎，或切碎。
3把鹽和橄欖油倒入2中，攪拌均勻，開始腌制羊排
4羊排用錫紙包好放到冰箱裡入味，等待至少一個半小時。取出回溫，大約20分鐘後，恢復室溫。此時煎鍋架到灶上，不需要放油，因為羊肉已經吸收了橄欖油。
5開大火，等到煎鍋被燒的很熱的時候羊排下鍋，煎制2分鐘，翻面再3分半鐘。一盤半熟的羊排就烤好了！
迷迭香葉和百里香葉我用的是新鮮的葉子，如果沒有，可以用乾的代替,有一次我用碎香葉代替迷迭香葉味道也不錯哦. 如果不清楚茶匙的用量，就知道迷迭香葉和百里香葉的用量比是1:1，各自一小把。