簡介

膠原蛋白，每個女人都必須補的，抗皺聖品啊。

原料

花膠 三個, 豬蹄尖 兩個, 豬皮 隨意, 姜 幾片

步驟

1花膠洗凈先放湯煲大火煲

2姜切片放入煲中

3豬蹄尖與豬皮洗凈氽水

4豬皮的肥油刮掉後切成5MM的小條後與豬蹄尖與花膠一起大火將水燒開，兩三分鐘後轉中小火慢慢煲至奶白色

5盛碗前加鹽就OK啦

小技巧

啖啖膠原蛋白，皮膚好好哦！還能保護關節，能軟化血管，最重要的是沒有油哦！MM們要多喝哦！