魔芋燒鴨是四川的一道很常見的菜,四川的泡椒和郫縣豆瓣的添加運用,使這道菜更多了幾層豐富的口感。
鴨子 半隻, 魔芋豆腐 250克, 大蔥 一小段, 大蒜 三瓣, 泡姜 一小塊, 泡椒 3個左右, 郫縣豆瓣 1湯匙, 花椒 1茶匙, 生抽 1湯匙, 料酒 1湯匙, 鹽 3/4茶匙, 油 2湯匙, 開水 適量
1將鴨子和魔芋洗凈備用,蔥蒜姜洗凈備用
2鴨子斬成兩指寬的塊,魔芋切成一指長寬的段,大蔥斜切片、大蒜和泡姜切片,泡椒切碎
3煮鍋中燒水,水開後下魔芋焯水,幫助去掉魔芋本身的鹼味
4另換水燒開後,下切好的鴨塊焯水,去油膩
5取炒鍋,倒入油,待油8成熱時,下蔥蒜姜和泡椒花椒以及郫縣豆瓣醬爆出香味
6下鴨塊翻炒均勻後,再下魔芋塊翻炒,加入料酒、生抽、鹽翻炒均勻
7翻炒3分鐘左右後,加入開水沒過鍋中的材料,蓋上鍋蓋中小火燉30分鐘左右,期間要注意不要干鍋。約30分鐘後,大火收干湯汁即可
魔芋要先用水焯一下。因為魔芋在加工過程中會加入鹼,焯水有助於去掉鹼味;
為了減肥,多吃魔芋,少吃鴨子,哈哈。請女士自覺把鴨子多留給男士,吼吼!