白菜葉 4片, 鮮蝦仁 6隻, 胡蘿蔔 1根, 雞蛋 2個, 豌豆 30克, 海帶絲 20克, 鹽, 番茄沙司, 水澱粉
1洗凈的白菜葉放入沸水中焯軟撈出,瀝干水分待用
2蝦仁和胡蘿蔔切成丁
3將海帶絲和豌豆放入水中煮熟
4鍋燒熱倒油,將蛋液倒入鍋中炒熟盛出
5鍋中留底油,放入胡蘿蔔丁翻炒一會,放入蝦仁丁。炒至蝦仁變色,倒入炒好的雞蛋和煮好的豌豆,翻炒均勻調入鹽關火
6取一片白菜葉,將炒好的菜盛一些放在菜葉上
7菜葉周圍收起來,用海帶絲系住
8做好的白菜包放入盤中,上蒸鍋蒸2分鐘
9番茄沙司和水澱粉混合,放入鍋中煮至湯汁黏稠,澆在白菜包上即可
1、內餡可以先用自己喜歡的任意菜,隨意搭配。 2、也可以用香菜、焯軟的韭菜系白菜包。