涼拌金針菇 0

原料

金針菇,胡蘿蔔,芹菜,麻辣椒油,米醋,鹽,醬油,芝麻

步驟

1、金針菇洗凈切去根部,與涼水一起下鍋煮沸後一兩分鐘,過涼撈出備用。 2、胡蘿蔔去皮細成細絲 3、鍋中放油燒熱,入胡蘿蔔慢慢煸炒變微軟盛出。 4、芹菜取嫩芯切成細條,入沸水鍋中斷生撈出過涼備用。 5、油燒熱澆入花椒與切段干紅椒中成麻辣椒油。 6、加入麻辣椒油、芝麻油、淡色醬油、少許米醋,拌勻裝盤即可。

小技巧

1、金針菇涼水下鍋焯,焯出後滑爽鮮嫩。 2、做麻辣椒油的油燒熱後要關火略放再澆入,以免過高的油溫將花椒辣椒燒糊。 3、胡蘿蔔經過油煸後營養才能被人體充分吸收。

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