原料

牛肉，米飯，咖喱塊，胡蘿蔔，土豆

步驟

1.牛肉切塊，胡蘿蔔、土豆切滾刀塊 2.牛肉在高壓鍋里壓熟爛，放炒鍋里加水加胡蘿蔔、土豆煮胡蘿蔔熟爛加咖喱塊溶化後即可 3.米飯一碗倒扣盤子裡，加上咖喱牛肉即可