迷迭香黑椒炒雜菌

簡介

【迷迭香黑椒炒雜菌】是一個非常美味的團隊。迷迭香是董事長,黑椒碎是CEO,蒜是總裁助理,橄欖油是綜管部經理,各種蘑菇是幹勁十足的員工。董事長負責戰略規劃,CEO負責鼓足幹勁,總裁助理負責調節氛圍,綜管部經理負責組織結構,其他員工負責激盪你的味蕾。

做這道菜時需要準備的原料並不複雜,黑胡椒碎,記得是碎,而不是黑胡椒粉; 炒這道菜里用的蒜最外面的外皮剝掉,留著裡面的蒜皮,然後連皮一起拍一下。這樣炒出來不僅蒜香十足,而且樣子也好看;迷迭香rosemary如果買不到新鮮的可以用乾的代替;橄欖油在我們的生活中經常用於涼拌,很多人認為橄欖油不可以做熱菜。其實只要選擇品質好的特級初榨橄欖油,也是可以用於中式烹飪的,比如清炒,煎炸。因為特級初榨橄欖油具有很高的熱穩定性,並不會破壞橄欖油里微量元素、維生素的營養元素和抗氧化的功效;蘑菇要選肉厚水分少一些的蘑菇,我今天用的是香菇、義大利香菌和口蘑,還可以用白靈菇、蟹味菇。不建議用金針菇、平菇這些水分大的蘑菇。

原料

草菇 4朵, 義大利香菌 4朵, 口蘑 4朵, 洋蔥 半頭, 迷迭香 2隻, 特級初榨橄欖油橄欖油 2大勺, 黑胡椒碎 1小勺, 蒜 8-9瓣, 鹽 1小勺

步驟

1這次做的雜菌選的是香菇、義大利香菌和口蘑。 把蘑菇放到清水裡放入適量的鹽浸泡十餘分鐘

2大蒜最外面的外皮剝掉,留著裡面的蒜皮,然後連皮一起拍一下。把新鮮的迷迭香葉子摘下來,切些洋蔥

3泡過鹽水的蘑菇反覆用清水沖洗幾遍後瀝干水分,把蘑菇切成片

4鍋熱後倒入橄欖油,先放入帶皮的蒜煸香後再放入洋蔥絲炒香

5下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,煸炒至蘑菇微微上色。可能蘑菇會釋放一些汁水出來,量少不必在意。如果選的蘑菇種類有差異可能有的會泛出不少湯,湯汁過多的話,可以把多餘的湯倒出來

6調入一小勺黑胡椒碎和適量的鹽

7臨出鍋前撒入新鮮的迷迭香葉,再翻炒半分鐘,將調料和香草拌勻就可以出鍋了


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