節日難免大魚大肉,煙酒侵襲。節後要去去火氣理理身體。
玫瑰 5-10朵, 菊花 5-10朵, 金銀花 5克, 蓮子心 3-5克, 胖大海 1顆, 甘草 3-5克, 陳皮 3-5克, 羅漢果 少許, 冰糖 依個人口味
1滾燙沸水700ML壺,按照如上配料
2反覆沖泡。
羅漢果本身就甜的了,而且是喝了不會發胖的那種多糖。怕發胖的可以不放冰糖哦。不適宜每天都喝,火氣旺的時候可以連續喝上2-3天即可。