黑魚有補血利濕消疳等等。
黑魚一條
1黑魚洗凈,瀝水後破背
2將魚肉和魚骨分開
3將魚皮和魚肉分開
4魚肉和魚皮分開圖
5魚肉上不要留有小刺,以免小孩吃了卡喉,一定要清理乾淨。
6魚肉用刀平斜切成片
7魚骨留著熬湯
8盤內的一小坨魚肉是從魚骨里的小肉肉刮下來的，製作小雨魚丸子用，正好寶貝一個人吃。★注意不要有小刺哦!★ 靠右邊的魚肉你可以做滑魚片 也可以番茄魚片，可以隨意哦!
9我這是第一吃小魚丸子,做給寶寶吃的。
10黑木耳,杏鮑菇,胡蘿蔔姜蔥滑魚片這是第二吃。
11魚骨湯。這是第三吃哈哈!美味呀！