小餛飩皮 100張, 明蝦 250克, 雞蛋 1個
1新鮮明蝦剝掉蝦殼,去掉蝦腸子,可用牙籤挑或用剪刀剪開背部剔除,用蔥姜料酒腌制
2用刀背將蝦剁成蝦泥,放入鹽、蛋清、橄欖油,攪拌上勁即可用來包餛飩(蝦肉顆粒粗點好)
3取一張餛飩皮,放上一點餡,用手包起來輕輕一捏,餛飩就做好了,把所有的做完
4燒開一鍋水,下入小餛飩,待水滾開,小餛飩都浮上水面,即可撈出盛碗中開吃了
1、因為加了蛋清在餡里,所以餡在煮熟後體積會膨脹,所以記得千萬不要放太多的餡,以免難熟、難吞咽,容易卡喉。 2、還可以在餡里加點蔬菜,豬肉末等,豐富食材的種類和營養。 3、對蝦過敏的人要注意。