不過,簡單做菜還不能缺乏營養,蛋羹可以單獨做,也可加肉糜。加了銀魚乾,更鮮。懶人自有懶辦法,看看,不喜歡做菜菜,就做個滑嫩的豆腐般的蛋羹,(還是日本豆腐捏)好吃不流汗。
雞蛋 一枚, 銀魚 少許, 水, 香油
1雞蛋打入適合的容器,加少許鹽,用手動打蛋器打散。至雞蛋稍變淺黃色
2加入和雞蛋液一樣多的冷水,再次打均勻。將洗凈的銀魚乾放入蛋液中
3蒙上保鮮薄膜,並用牙籤戳上幾個洞
4將碗放入有水的鍋中,隔水蒸7--8分鐘
5出鍋後滴少許香油,即可
1.蛋和水一定要一比一,將蛋液打至淡黃色也可。 2.一定要加保鮮薄膜,並扎小眼兒。以防水蒸氣滴入雞蛋中,形成積水。 3.火候的把握很重要,中火即可,不能用太大的火,避免急火後蛋羹變老。 4.沒有銀魚可以不放。放入銀魚的話,鹽要少放。