胖子沒有夏天!——健康樂活豆奶戚風

簡介

給所有的胖子說一個鬼故事吧:夏天要來了……………… 胖子沒有夏天,這句話好刺耳啊好刺耳! 做個無黃油少發胖的去豆奶戚風吧,原方子來自《中島老師的烘焙教室——戚風蛋糕》 我將豆奶戚風淋上優酪乳,撒上開心果碎和玫瑰花瓣,紅紅綠綠很好看,味道還真的不錯,沒有豆腥味。

原料

低筋麵粉 80g, 植物油 30ml, 蛋黃 4個, 蛋白 4個, 糖粉 40g, 特濃豆漿 50ml, 糖粉 30g

步驟

1蛋糕,蛋黃加30g糖粉 用蛋抽攪拌均勻

2加入30ml橄欖油充分攪拌,倒入50ml豆漿,繼續攪拌充分,篩入80g麵粉攪拌至無粉狀態。

3打發蛋白霜,分2-3次加入40g糖粉,打發到硬性發泡。

4加三分之一蛋白霜到麵糊里充分攪拌

5將其與蛋白霜加入麵糊,用矽膠刮刀從底部往上輕柔充分地翻拌均勻。

6入模,在桌上輕輕震幾下震出氣泡。

7我用的四寸模具,175度,25分鐘。

8出爐後桌子上震幾下,馬上倒扣在烤架上,涼卻後脫模。

9蛋糕細膩柔軟,抹上豆腐奶油,淋上優酪乳,開心果碎和玫瑰花瓣,放冰箱冷藏15分鐘食用,很好吃!!又很健康哦!


相關菜譜

  • 健康戚風
  • 維他紅豆奶戚風
  • 養樂多戚風
  • 養樂多戚風
  • 樂葵模戚風
  • 戚風疊疊樂
  • 南瓜?戚風蛋糕-樂葵
  • 健康豆漿戚風蛋糕
  • 最愛戚風沒有之一的胡蘿蔔椰蓉戚風
  • 好吃沒有之一的戚風棗糕
  • 戚風蛋糕(樂葵8寸)
  • 樂葵抹茶戚風蛋糕
  • 戚風
  • 戚風
  • 戚風
  • 戚風
  • 戚風
  • 戚風
  • 戚風
  • 健康營養樂活菜之蝦仁雞肉炒彩椒
  • 樂葵4寸菠菜戚風蛋糕
  • 樂葵模,抹茶戚風蛋糕
  • 草莓胖子
  • Element Fresh家的「樂活戰士」
  • 皇冠小戚風(樂葵六連模)
  • 自製健康麥樂雞
  • 不再戚風之-巧克力戚風
  • 戚風蛋糕
  • 戚風蛋糕
  • 戚風蛋糕
  • 鴨蛋戚風
  • 鴨蛋戚風
  • 皇冠戚風
  • 紅糖戚風
  • 戚風蛋糕