原料

金耳 適量, 紅棗 幾顆, 杏仁 少許, 桂圓 適量, 銀耳 適量, 冰糖 幾顆

步驟

1準備材料

2銀耳泡水十分鐘

3食材洗凈放入砂鍋加適量清水

4大火燒開小火慢燉一個小時

5金耳聞起來有特殊的香氣，富含膠質，口感比銀耳更軟一些

6滋補佳品