雪耳, 紅豆, 紫糯米, 欠實, 小棗
1雪耳、紫糯米，用水浸泡2小時，紅豆、欠實，用水浸泡10小時
2洗凈小棗、將雪耳、紅豆、紫米、欠實、小棗下入鍋內加水大火煮沸後，關小火煮1小時，食用時亦可加紅糖調味