鑄鐵鍋免揉麵包

簡介

買了lc鑄鐵鍋,必須要來試一下經典的免揉麵包!低溫長時間發酵,不用操心冬天的發酵問題了,而且組織也相當不錯!

原料

金牌麵包粉 230g, 小麥胚芽粉 10g, 水 200g, 鹽、橄欖油 少許, 酵母 1/8t

步驟

1把材料(除橄欖油外)倒入大盆,混合均勻,應該是比較濕的。發酵盆里摸上橄欖油,放入麵糰,鬆鬆地蓋上保鮮膜,冬天的晚上放在陰冷處發酵16個小時左右(因為南方氣溫低,所以沒有進冰箱冷藏,直接室溫了),期間拎起麵糰的四角各摺疊一次

2第二天早上起來,再拎起麵糰的四角各摺疊一次,成型,把麵糰小心移到撒了粉的油紙上,蓋上保鮮膜

3鑄鐵鍋連蓋在灶台上小火預熱2-3分鐘,烤箱預熱200度(主要是因為lc的鍋蓋把耐熱性有限,不然溫度應該要儘量高)。麵糰連油紙一起放入鑄鐵鍋,蓋上蓋,放進烤箱。

420分鐘後拿掉鍋蓋,降到180度繼續烘烤20分鐘左右上色

5放涼,切片,配上宜蘭帶回來的三星蔥奶油醬太贊了


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