都是薏米紅豆是祛濕的,對女性也比較好。有人又說煮水喝,我覺得只喝水,有點浪費,為了美容養顏,加了兩枚大紅棗進去,天然的甘甜,滋潤!
薏米 半杯, 紅豆 半杯, 紅棗 兩個(超大的)
1薏米紅豆洗凈,浸泡兩小時左右。
2大紅棗切小丁,一起倒進豆漿機。
3添足水,我一般加到最大容量。
4按下營養米糊鍵,自動完成。
1.如果來不及浸泡,也可以省略。 2.女同胞們喝的時候可以加點紅糖哈。 3.根據個人喜好添加其他雜糧,那樣會更香。