醬爆雞丁是魯菜「醬爆類」中的一款名菜,其配料和製作相對簡單,特別適合家庭烹制。菜品的色澤,看上去紅潤油亮、非常誘人。特別是口味咸中帶甜,肉嫩透鮮,醬香濃郁。即使在酒店用餐,其價格也不是很貴,一般情況下都能接受。因此,深受人們喜愛!
雞胸肉 200克, 黃瓜 150克, 白果 12粒, 料酒 10克, 花椒粉 1克, 鹽 1克, 蛋清 半個, 干澱粉 20克, 花生油 20克, 香油 5克, 甜醬 30克, 生抽 10克, 蚝油 10克, 白糖 5克, 水 20克
1雞胸肉去掉白色筋膜,黃瓜洗凈,白果煮熟去皮,姜蒜去皮。將甜醬、生抽、蚝油、白糖、清水放在碗中,攪拌成均勻的醬料備用
2雞胸肉切成1厘米見方的丁放入碗內,加料酒、花椒粉、鹽、蛋清、澱粉抓勻。黃瓜切成和雞丁相同,姜蒜切成末
3鍋中加清水燒至7成熱滑入雞丁,用鏟子或筷子輕輕撥散,至斷生時撈出備用
4鍋燒熱倒油,油熱加姜蒜末、醬料炒出香味
5加入雞丁翻炒均勻
6再加入黃瓜、白果翻炒半分鐘,淋入香油即可
1、準備做菜之前,應先把雞丁腌制好,以便更好地入味; 2、雞丁裡面的花椒麵最好是自製的(將花椒洗凈,曬乾、炒制、磨粉),可起到去腥增香的作用 3、由於蛋清的緣故,滑雞丁時會起沫兒,用勺子撇掉即可; 4、出鍋前加一點香油,會有畫龍點睛之妙, 5、吃白果一定要燒熟,嬰兒不能吃,3-5歲兒童不能超過5顆,成人6-8顆左右為宜。