天氣涼了,給家人做碗暖心的雜糧粥吧。
枸杞,大棗,葡萄干,銀耳,蓮子,干百合, 大米,小米,薏米,燕麥,黑米,芝麻, 黑豆,紅豆,斑馬豆,綠豆,紅腰豆
1豆類,銀耳,蓮子,米要先泡4小時以上。做出來才好吃。
2把這些食材(除葡萄乾,芝麻,枸杞)放入電飯鍋,粥擋。
3葡萄乾,枸杞,芝麻盛時放入。