快速美味健康的早餐~ 厚厚的咬起來口感特別好~ 給家人做一份美味的早餐，是多幸福的事~
雞蛋 5顆, 海苔 8片, 肉鬆 適量, 鹽 適量, 愛心 百分百
1雞蛋加入適量鹽打散
2海苔剪成碎同肉鬆一起加入蛋液中攪拌均勻
3平底鍋開小火，加入適量油，倒入一半的蛋液
4在表面蛋液還未完全凝結時把蛋餅捲起來
5卷好後不要取出，放在鍋邊
6繼續倒入剩餘的蛋液，要與剛才卷好的連接在一起，在未完全凝結時從剛才卷好的一端開始繼續卷。
7把卷好的蛋卷切成段。 完成。 可以根據個人喜好加上叉燒醬或番茄醬