可能是最好吃系列——天然酵種橄欖菜歐包

簡介

買了一瓶橄欖菜來做可能是最好吃的炒飯,歐包星人當然也不會放過橄欖菜歐包啦~

菜譜圖是可愛的@會飛 拍的,麵包上抹了@北京大福 的醬和秘制topping!

此方可做400g左右歐包一個。

原料

天然酵種(100%) 75g, 高筋麵粉 160g, 水 140g, 鹽 4g, 橄欖菜 20g

步驟

1在盆中混合除鹽和橄欖菜之外的所有原料,蓋保鮮膜浸泡20-30分鐘。

2在麵糰里加入鹽,用刮刀攪拌均勻,且麵糰產生筋度。

3蓋上保鮮膜,讓麵糰在室溫發酵約3小時。在30、60、90、120、150分鐘時摺疊麵糰,共五次,使麵糰達到不粘盆且有光澤的狀態。

4在第三次摺疊時加入橄欖菜。

53小時後,把麵糰取出放在撒了一些乾粉的案板上,滾圓,使表面繃緊。在藤籃中撒一些乾粉,把麵糰光滑面朝下放入藤籃中,蓋保鮮膜,放進冰箱冷藏發酵。

6當麵糰發酵到手指輕按下能慢慢彈回時,從冰箱取出,讓麵糰回溫。同時把石板連同一個空烤盤一起預熱至230度。

7當麵糰發酵至手指按下,緩慢彈起一部分時,將麵糰從藤籃中倒在油紙上,並割包。

8打開預熱好的烤箱,在空烤盤上澆一點沸水,關烤箱門。再開烤箱門,把麵糰連油紙一起轉移到石板上,再澆一些沸水在烤盤裡,關烤箱門。 烤15分鐘。

9取出烤盤,並抽出油紙,再烤20分鐘至深色。 酌情加蓋錫紙。

10烤好後,取出放在晾架上放涼,即可食用。


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