10分鐘可以搞定一道開胃清熱祛暑湯
豬瘦肉 一小塊, 絲瓜 半根, 番茄 一個, 料酒, 鹽, 薑片, 蔥段, 味精, 生抽, 澱粉, 胡椒粉
1豬瘦肉切成薄片,用鹽、料酒、澱粉拌勻腌漬
2將絲瓜颳去皮、洗凈、切片;將番茄洗凈,去皮,切片
3湯鍋置火上,放入清水,加少許蔥段、薑片煮沸;煮出味後,去掉蔥段
4加絲瓜片和番茄片
5煮至熟軟時,將腌漬好的肉片放入,並用筷子輕輕撥散
6湯內放入胡椒粉、生抽、味精、鹽,待鍋內湯再沸時,就可以關火
天氣熱了,雖然喜歡吃涼菜,但總覺得吃到胃裡,不舒服。不如吃點湯湯水水,雖然熱,但肚子裡舒服哈!尤其孩子中考前這段時間,孩子胃口不好,不想吃,就想喝個粥拉,湯什麼的。就做了這個快手湯,10分鐘就可以搞定,既開胃又清熱祛暑,做法也簡單,很適合上班族啊!