里嵴肉 適量, 菠蘿 適量, 青椒 少許, 生抽 15ML, 黑胡椒 少許, 鹽 少許, 澱粉 3克, 油 15ML, 雞蛋 1個, 麵粉 適量, 番茄醬 3湯勺, 白醋 2湯勺, 生抽 1湯勺, 糖 1湯勺, 清水 適量
1將菠蘿、青椒切成同等大小的塊待用。
2把裡脊肉改刀成塊,加入生抽15Ml,黑胡椒粉、鹽少許,澱粉3克,油15ML,腌制20分鐘,再加入攪打均勻的蛋液拌均,然後把每塊肉在麵粉了滾一下,中火入油鍋炸製成表面金黃色,撈出待用。
3鍋倒少量油,加入番茄醬三湯勺,白醋兩湯勺,生抽一湯勺,糖一湯勺,清水適量,燒開冒泡時,倒入適量水澱粉,燒至湯汁濃稠,倒入炸好的肉、菠蘿、青椒塊,迅速翻炒,將汁掛滿主料,即可出鍋。
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