這麼熱的天，要是連灌了水、啃了西瓜還口乾舌燥、手心發燙，那就趕緊開啟清熱降燥行動吧～ 小夥伴們，搬出豆漿機，一起變出省力又養身的米糊糊嘍～～～
銀耳 兩朵, 小米 80g, 大米 80g, 水 入料後加到中央水位線, 枸杞 若干，可有可無
1干銀耳在前一晚睡前入水浸泡
2將泡發的銀耳掰成小塊，這樣便於清洗乾淨，也利於豆漿機碾磨。
3小米和大米分別清洗。米很乾凈的話，洗兩次就可以了…不然營養流失
4將原料（除枸杞）倒入豆漿機。連接電源，選擇「米糊」功能～～好，解放雙手了，愛幹嘛幹嘛去吧
5豆漿機工作完成，倒出米糊，加幾顆枸杞，配上饅頭、小菜，美好的一天甦醒了…
如果想口感更佳一些，可以吃的時候加點紅糖。不過，內熱陰虛的時候，清淡點助於身體恢復。