前一陣在網上看到老外拿一根香蕉做出了冰淇淋，我就想什麼鬼，不可能吧，後來自己試了一下，居然是真的，而且口味很不錯呢，沒有錯，所有的原料就只要一根香蕉，不用奶油，不用糖，熱量超低還好吃，細膩順滑的冰淇淋就duang的一下做好了
1香蕉切片，放在冰碗里擱在冰箱冷凍，至少3小時，一根香蕉大概可以做1個冰淇淋球，圖中用量切了三根香蕉
2香蕉凍實後取出，稍微回溫，用手持料理機攪拌濃湯的那個刀頭攪打
3看，攪打後的凍香蕉就像冰淇淋一樣細膩，攪打中途可以拿勺子翻拌一下，使香蕉糊更均勻
4隨著攪拌，凍香蕉會越來越細膩，如果想吃稍微有點凍香蕉顆粒的，大概到這個時候就已經停止攪打了，拿個挖球器盛出來就可以食用了
5如果想讓香蕉糊糊更細膩一些就繼續攪打，最後變成奶昔狀後，蓋上蓋子，放回冰箱凍30分鐘成型，用挖球器挖出食用
如果沒有手持攪拌棒，可以用食物料理機打奶昔的那個刀頭攪打，電動打蛋器可不行哦 凍香蕉攪打成糊之後，最後十秒還可以根據個人口味加進水果或者酸奶混合攪拌，就變成口味升級的冰淇淋了