簡介
喜歡酸甜口感的人,這道果汁絕對會合你的口味,而在夏天沒有啥胃口,也能開胃助消化。喝過這道果汁,感覺是全身的體內大掃除,因為含有纖維,所以每次喝了,就能快快排便便,身體也會感到很輕盈。
原料
奇異果 2個, 蘋果 1個, 鳳梨 半個, 蜂蜜 少許, 冷開水 250cc
步驟
1將三種水果洗凈、去皮、切塊,放入榨汁機中。
2加入250cc冷開水。
3打完後加入適量蜂蜜即可食用。
小技巧
三種水果都含有豐富的維生素c和纖維質,可以幫助排便,並清除體內廢物與毒素,排毒的效果一級棒,還能有效提升人體免疫力,喝了自然能美膚和瘦身。