今天朋友送我一瓶橄欖油，大家都知道橄欖油有N的好處。特別是小寶貝們的飯食，用它來做會使飯菜更香，更美味。今晚，小豬說:媽媽，多吃魚讓我聰明。」所以用橄欖油來蒸魚，配上西蘭花，美味更健康
盲曹魚 1條, 姜 少許, 蔥, 蕪西, 醬油
1盤底先鋪入蔥段和薑片，再把魚處理乾淨，劃花，在魚身上抹些鹽，放入盤中
2鍋內放水，煮開以後把魚放入，大火蒸七分鐘
3揭開鍋蓋，倒出蒸魚的水，放回鍋中。
4放入蔥花，蕪西。淋入醬油，再淋入熱的橄欖油