常喝梨湯對女人是有好處的,梨子自古就有「百果之宗」的美譽,用雪梨來做湯,更可以祛咳潤肺,清心美膚。喝這道雪梨黃豆豬手湯,對於光滑皮膚、緩解聲沙口乾會有明顯的效果。
豬手 2隻, 雪梨 1個, 大豆 50g, 薑片 3片, 料酒 1勺, 鹽 1/2勺
1備好材料
2豬手刮洗乾淨,斬成塊
3鍋里加水燒開,放入薑片、八角、料酒煮出血水後撈出冰水洗凈
4雪梨切塊
5鍋中加足清水,倒入焯水後的豬手,再加入去核切塊的雪梨、大豆和幾塊薑片
6加入料酒,開蓋維持旺火繼續沸煮15分鐘,然後蓋鍋蓋轉文火再煲1個半小時這樣
7湯就煲燒好了,喝之前根據個人口味加鹽調味