寶寶胡蘿蔔青菜炒飯

簡介

寶寶一日三餐都是為娘的頭等大事,水果蔬菜肉類樣樣不能少,這款炒飯簡單方便又營養,我家寶寶一歲八個月挺愛吃的,偶爾吃吃不錯!

原料

青菜 幾顆, 胡蘿蔔 一小截, 白飯 半碗, 兒童醬油 幾滴, 食用油 幾滴

步驟

1將胡蘿蔔去皮和青菜洗乾淨,切成小粒粒,越小越好!

2把鍋洗乾淨小火燒熱加幾滴食用油,寶寶吃的不能太油膩,幾滴就好,油熱後下胡蘿蔔粒翻炒2分鐘

3還是小火,鍋里加入半碗白飯炒幾下然後加入2滴兒童醬油,炒勻,最後加青菜粒一起翻炒

4青菜炒軟了就可以盛起來給寶寶享用啦!

小技巧

全程嘴小火炒哦,炒久了怕上火,醬油也可以用大人的醬油,就2滴,不能加多,多了咸!如果有肉湯還可以在加醬油前加上一小勺。


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