這是給兒子做的輔食,呵呵,很有營養,很簡單,他超愛吃的,一次可以把這兩個心型全掃光! 這是一次的分量,煮飯的時候我一般順便放裡面蒸熟了,然後取出稍為處理一下就可以!涼了用微波爐熱一下就好,非常的方便!寶寶也愛吃~!三文魚的營養都不用多說啦,DHA啦,希望寶寶更聰明,哈哈! 一周能保持吃兩次三文魚就很不錯了啊~!
土豆 1/2個, 三文魚 30g
1土豆上鍋蒸熟後去皮然後輾成泥;
2三文魚蒸熟後把魚肉弄碎;
3把土豆泥和三文魚肉混在一起拌勻即可;
4用模具成形擺盤,視覺上刺激寶寶食慾,呵呵!
一歲以內的寶寶都不適合吃鹽,所以不用放調味料,味道也很好的!