當歸活血補血 生薑驅寒補暖 紅糖紅棗枸杞都是對身體非常好的食材！ 是體寒怕冷又貧血體質朋友的良方
當歸片 十片, 紅棗 十粒, 生薑 一大塊, 紅糖 一小塊, 枸杞子 約20粒, 水 兩碗
1當歸，紅棗用水洗乾淨後，浸泡十五分鐘
2然後連水一起倒入鍋中
3生薑洗凈可去皮可不去，切片加入鍋中
4大火燒開後，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖
5糖融化後加入枸杞子
6稍煮兩分鐘即可出鍋飲用