每年秋天都咳得厲害，各種糖漿、糖水、花草茶都試過，最強力止咳潤肺的就是這個搭配了，連炒花生都吃得。
川貝, 石斛, 南杏, 北杏, 黨參, 雪梨 一個
1所有湯料都浸泡兩小時，洗凈；
2大火煮開後，加入切塊的雪梨，轉小火煲一個小時。
川貝有些苦，南杏北杏都能吃，黨參不能吃，石斛可以嚼裡面的膠質。