簡介

在這裡重新給大家介紹一下這五款花草茶的搭配，這款茶能起到清火減脂、利水消腫、潤腸通便、降壓排毒的功效。特別適合就坐的MM們飲用，如果那頓兒飯吃多了或是油膩了，不妨泡上一杯喝下去很祛油膩哈。我每次胡吃海塞回來後都濃濃的泡上一壺，效果不錯。 茶具：壺或是杯子一個約350毫升左右

原料

玫瑰花 4、5朵, 干荷葉 1到2克, 貢菊 4、5朵, 決明子 1茶匙, 干山楂 5、6片

步驟

1把所有的茶材放進容內

2加入少量開水把茶材沖洗一下

3把沖洗後的水倒掉，保留茶材

4重新加入90度以上開水，悶泡約5分鐘

5泡好後可以把茶材過濾掉，保留茶水

小技巧

1、荷葉性平，味苦、澀、歸心、肝、脾經，具有抑菌解痙、清火清脂、通便、健脾去濕、利水消腫、降血壓血脂、涼血止血等功效。 2、玫瑰花味甘微苦、性溫、具有強肝養胃、活血調經、能潤腸通便、美容潤膚、調節內分泌、補血氣、對肝和胃有調理作用。 3、貢菊能平肝明目、清熱解毒、治目赤羞明、膽虛心燥、對風熱感冒、發熱頭痛等都有一定作用。 4、決明子其性微寒，味甘、苦、咸，入肝、腎、大腸經。清熱明目，降脂降壓。用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結。 5、山楂干味酸、甘，性微溫。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。 嘮叨兩句：我是用玻璃壺泡的所以把茶湯過濾出來飲用的，如果是用杯子沖泡泡好後可以直接飲用，這款茶口感略微有點苦，如果不喜歡苦的朋友可以加蜂蜜或是甜菊葉來調味。 【禁忌】孕婦、哺乳期婦女、脾胃虛弱者、消化性潰瘍患者不宜飲用。