經過一個夏天,覺得身體消耗了不少精力,需要補充能量,但是夏天不能太補,容易上火,今天就給自己量身定製了一鍋湯,給自己補補~
今天傳授給大家是一鍋特別的雞湯,首先我要聲明,我是一個不愛甜食的女人,但是今天做得雞湯是甜的,它讓我無法抗拒,超級清香味的雞湯,讓你無法自拔!
土雞 半隻, 黨參 一根, 薑片 兩三片, 老酒 一大勺, 紅棗(新疆大棗) 3個, 土冰糖 一大塊, 純凈水 適量
1把雞清洗乾淨,剁塊,稍大塊些,放進燒開的水裡焯水,滾起,稍作翻動,撈起!
2砂鍋里加半鍋開水,把雞塊放進,加老酒,黨參、紅棗,中火燉至滾起,不要蓋,這時,如果有血沫浮上來,用勺子撇去,這樣燉出來的雞湯保准你是清清澈澈的,金黃色的,看著就有食慾!
3這時就改至小火慢慢燉,這裡注意水一定要加足,不要在中途老是加水,一定要加就加開水,不然砂鍋很容易爆,還有雞湯質量也會大打折扣的,所以一開始就要加足哦,
4慢慢燉,大概燉上一個半小時差不多了,濃濃得雞湯就誕生啦,這時把冰糖放進去,泡在雞湯里,再燉10分鐘,關火,燜一會兒,就可以喝雞湯啦,鮮美的雞湯Y(^_^)Y
雞一定要焯水,雞湯燉出來才會清澈,漂亮,才會讓你有想喝的衝動,最重要的是這樣做得雞湯特別香,焯水你會發現那些浮物,其實都是雞血和極腥的分子,如果你沒有這一步,就註定沒有好的雞湯喝,所以想喝好喝的雞湯,不要忘了焯水!