豉香蒸黃骨魚

簡介

黃骨魚是來自江河、湖泊、水庫或其支流等水域的魚,肉質細嫩、味道鮮美。但這魚美中不足的是帶有泥味,所以在清蒸的時候就要另加一些配料來掩蓋泥味。方法其實很簡單,秘決在於爆香豆豉粒和蒜粒,然後淋在魚上腌制十分鐘,再放入鍋里蒸。

原料

黃骨魚 400克, 豆豉 15克, 蒜 4瓣, 姜 6片, 蔥 2根, 鹽 1茶匙, 雞精 1茶匙, 李錦記蒸魚豉油 1湯匙, 花生油 3湯匙

步驟

1主料備好

2豆豉洗凈切碎,姜去皮切成6片,再將其中2片切成薑絲,蒜去皮2瓣切碎,另2瓣蒜用刀拍扁,蔥洗凈蔥頭切成段,餘下的蔥葉切成碎粒備用

3鍋下油燒熱,爆香蒜粒和豆豉粒,放涼後備用

4將薑片和蔥段碼入盤中,然後將魚放在薑片、蔥段上

5魚腹內納入薑絲和蒜,魚身均勻摸上鹽和雞精

6再將爆香的豆豉粒和蒜粒淋在魚上,腌制10分鐘

7蒸鍋下水燒開後,把魚放入,大火蒸5分鐘

8關火後,蒸好的黃骨魚淋上醬油,撒上蔥粒,虛蒸3分鐘

9將魚從鍋里拿起,移到另一個盤中,另鍋燒明油,將燒熱的明油淋在魚身上即可食用

小技巧

1、魚身下墊蔥和姜,一可提鮮去腥,二可使魚身離開底盤架空,魚身全面遇熱快熟。 2、魚腹內納入薑絲和蒜,去腥提鮮。 3、將爆香豆豉粒和蒜粒淋在魚上腌制十分鐘,不但能掩蓋泥味,可也提香魚的鮮味。 4、淋的明油一定要用上好的花生油。


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