原料

大米, 山藥, 南瓜, 紅棗

步驟

1將南瓜和山藥去皮切塊

2紅棗用水浸泡清洗乾淨

3鍋內放入洗凈的大米和水煮開

4加入南瓜和紅棗再次煮開

5煮開後加入山藥

6再次煮開後將蓋揭開慢煮,煮至大米和南瓜軟爛即可